Αν μάθετε να μετράτε σωστά τις θερμίδες, θα είστε σε θέση να κάνετε πράξη την παρακολούθηση της διατροφής σας καθημερινά.
Μετά το καλοκαίρι τα νύχια απαιτούν ιδιαίτερη φροντίδα
Ενεργήστε σωστά και ψύχραιμα και θα πείτε αντίο στον πόνο πολύ σύντομα.
Για όσες θέλουν να είναι stylish και στην προπόνηση
Περισσότερα...
Κάποιες καθημερινές συνήθειες δεν σας επιτρέπουν να χάσετε βάρος
Αν δεν αγαπάτε το γυμναστήριο υπάρχει λύση
Ορισμένες μελέτες συνδέουν τα χαμηλά επίπεδα χοληστερόλης με αύξηση της θνησιμότητας από ορισμένα νοσήματα.
Η διατροφή και ο μεταβολισμός είναι άρρηκτα συνδεδεμένα μεταξύ τους.
Συνηθίζετε να μοιράζεστε το σφουγγαράκι του μέικαπ σας με την καλύτερή σας φίλη ή το ξυραφάκι σας με τον σύντροφό σας; Αν ναι, τότε καλό είναι να σταματήσετε! Γιατί; Διαβάστε παρακάτω
Τα περισσότερα τρόφιμα έχουν ήδη πολύ αλάτι
